太白区民まつり
太白区民まつり とっても楽しかったぁ～ｯ٩(*´🏐`*)۶♡ . 子供たちに癒してもらいました(∩´∀`∩)💕 汗かきながらも一生懸命頑張ってくれて嬉しかった 子供可愛いなぁ👧 . バレーコーナーに たぁくさんの子供たちが バレー体験に来てくれて嬉しかったぁ(๑´ㅂ`๑) . 楽しい時間を一緒に過ごしてくれたみんなありがとう💚 . 何かのきっかけや 何か感じてもらえてたらいいなぁ〜🧐★☆ . イベントに呼んでいただきありがとうございました🙇♀️ . それにしても 続けて4時間のバレー教室は 初めてでした😂笑 何事も経験✊✊✊感謝。 . #素敵な出会いに感謝 #バレーボール [...]
朝スムージー⸜⌄̈⃝⸝
スムージー❤️ 再開ッ✊ . . パセリは 栄養価が高くて 鉄分、食物繊維、カリウム 栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスだそうです( ﾟдﾟ) . 体にいいのは分かっていても 普段の食事ではなかなか取りにくい物でも スムージーにしてしまえば取りやすい👌 . 胡麻は擦ってあるものを おすすめします🌟 . ナッツ類は取り過ぎてしまうと 🙅♀️だそです☆ 昔栄養士さんに アーモンドは1日5粒まで🙆♀️ それ以上食べても良くないよ。と、 教えてもらったことがあります! . . #スムージー [...]
バレー教室🏐やりますｯ!!
わたしと一緒にボールを使って 遊びませんか🏐？笑 . 定期的にスポーツパークを 使わせていただける事になりました(//∇//) . 今回の対象は 幼児～小学校3年生の親子 です(人´ω｀*).☆*・゜ . 今後は 対象も幅広くし たくさんの方々とバレーボールを通して 触れ合えたらいいなぁ★と、思っております🏐 . 将来的にゲストさん呼んでバレー教室も やれたらいいなぁ～⋈♡*｡ﾟ . #感謝 #ゼビオ #XEBIO #あすと長町店 #ゼビオスポーツパーク #バレー教室 #佐藤あり紗
アンバサダー就任
. . . ロイヤルタヒチ・アンバサダーに就任させていただきました🥤 . 口にするもの 肌につけるもの とても大事だと思います🤝 . 詳しくは下記のサイトを ご覧ください🎶 . http://www.royaltahiti.jp/fs/rakuen/c/sato_arisa . あまり変わらない３枚の写真🎀笑 . . . #ロイヤルタヒチ #アンバサダー #オーガニック #オーガニックノニ #ノニ #就任 #健康 [...]
リオ五輪携帯電話
リオデジャネイロオリンピックでもらえた携帯電話📱 . . ボタンがオリンピックカラー🇯🇵 ↑↑↑ 1年くらい前にハウィに オリンピックカラーだねって 言われるまで気がつかなかったぁ🤣 . Galaxyのカメラが綺麗すぎて感動しています📸 機械音痴で撮った写真を いまだに自分のiPhoneにうつせていません🤷♀️ . 帰国する3日前に 自分の携帯落としてまさかの粉々。 選手村やチームメートと撮った たくさんの写真はほとんどなし😰 . 思い出の写真は3日で急いで撮った この携帯で撮った写真数枚と チームでシェアした写真のみッ🤳 . 携帯粉々になった日から 可愛いケース重視から 落としても壊れにくさ重視💪になりました✌️ [...]
世界バレー解説
. . . 世界バレーの解説を東北放送で やらせてもらいました(っ'-')╮ =͟͟͞͞🏐ﾌﾞｫﾝ . 放送はもう終わりましたよん📺笑 . ぁぁぁぁぁ 見逃しちゃった笑 . . #世界バレー #バレーボール #東北放送 #テレビ #TV #解説 #佐藤あり紗